ブログ / 7分で読めます · 2026-07-21

Nano Bananaでリアルな写真を作るプロンプト例25選

Nano Bananaで実写のようなリアルな写真を作るためのプロンプト例です。自然なポートレート、街角のスナップ、室内、商品写真まで、光・レンズ感・質感の指定でリアルさを調整できます。

ここで紹介するNano Bananaのプロンプトは、きれいに整えすぎた写真ではなく、その場で実際に撮ったように見えるリアルな写真を狙ったものです。1つコピーして[ ]の部分を書き換えたら、光・レンズ・質感の指定は、変える理由がない限りそのまま残してください。リアルさを生むのは、たいていの場合、はっきりしたシーンの指定と、いかにもありそうなちょっとした不完全さです。

Nano Bananaの写真をリアルに見せるコツ

リアルに見せるために、カメラ用語を長々と並べる必要はありません。大切なのは、指定どうしがかみ合っていることです。ありそうな光源、無理のない場所、自然な素材、そして完璧すぎない人物の細部をそろえましょう。

下のプロンプトを自分用にアレンジするときは、次のシンプルな型を使ってください。

[subject] in [specific setting], [action or pose].
Shot with [framing and lens feel], under [light source and time of day].
Show [real textures and small imperfections].
Natural color, believable proportions, documentary photography, no text or watermark.

加えておきたいリアルさの調整項目

• 光：光源を具体的に書きます。窓からの光、曇りの日の自然光、天井の照明、店の看板の明かり、ソフトボックスなどです。“Cinematic lighting”（映画のような照明）だけでは曖昧すぎます。
• レンズの印象：場所を見せたいなら広角で周りの様子まで入れた構図、日常のシーンなら標準的な遠近感、人物をきれいに見せたいなら望遠寄りのレンズ感を指定します。周りの状況も見せたいシーンでは、極端なボケは避けてください。
• 質感：布の織り目、肌のキメ、指紋、ほこり、角のすり減り、タイルの目地、木目、ほのかな映り込みなどを指定します。そのシーンに本当にありそうな細部を選びましょう。
• 構図：腰から上、全身、目線の高さ、テーブルの上、商品の正面カット、部屋を広く見せる構図など、どこで切り取るかを指定します。
• やりすぎない：“natural color grading”（自然な色補正）、“realistic anatomy”（自然な体のつくり）、“subtle imperfections”（さりげない不完全さ）を加えましょう。方向性のぶつかり合うスタイル指定をいくつも重ねるのは避けてください。

画像を編集する場合は、まず変えずに残す部分を書き、そのあとで編集内容を指定します。顔や商品、部屋のレイアウトを崩さずに編集したいときは、当サイトのGemini画像編集ガイドやプロンプト集も参考になります。

リアルなポートレートのプロンプト

1. 窓明かりのヘッドショット

A realistic waist-up portrait of [person], seated beside a large window in a quiet apartment. Soft overcast daylight from one side, relaxed expression, simple neutral shirt, natural skin texture with visible pores and faint under-eye detail. Eye-level camera, normal lens perspective, muted background with gentle depth of field, authentic editorial photography, no skin smoothing, no text or watermark.

2. 屋外でのカジュアルなポートレート

A candid full-body portrait of [person] walking along a residential sidewalk after light rain. Overcast afternoon light, slightly damp pavement, ordinary street clothing, natural stride and asymmetrical posture. Realistic fabric folds, loose hair strands, soft reflections in puddles, documentary photo style, believable proportions, no text or watermark.

3. カフェでのポートレート

A realistic photo of [person] sitting alone at a small café table, looking out the window while holding a ceramic cup. Warm morning window light mixed with dim indoor ambient light, shallow but natural depth of field, lived-in café details in the background. Show natural skin texture, subtle shadows, cup stains, and a slightly imperfect table surface.

4. ビジネス用のプロフィール写真

A clean, realistic professional portrait of [person] standing near a plain textured wall. Soft indirect daylight, shoulders turned slightly away from the camera, calm expression, simple business-casual clothing. Head-and-shoulders framing, true-to-life skin tones, restrained contrast, realistic hair texture, polished but not airbrushed.

5. 家族のスナップ写真

A spontaneous realistic family photo of [two adults and one child] laughing in a kitchen while preparing breakfast. Bright window light, slightly messy counter, everyday clothing, imperfect hand positions and natural expressions. Handheld snapshot framing, realistic food textures, ordinary home details, natural colors, no staged studio look.

6. 街灯の下で撮る夜のポートレート

A realistic night portrait of [person] waiting at a quiet bus stop in light drizzle. Warm streetlights, cool ambient sky, wet pavement reflecting nearby signs, casual jacket with raindrops visible on the fabric. Natural low-light grain, believable shadows, relaxed posture, documentary street photography.

7. 自宅でくつろぐ年配の方のポートレート

A warm, realistic portrait of an older adult reading near a bookshelf at home. Soft side light from a window, comfortable sweater, visible skin texture and natural wrinkles, gently worn books and wooden furniture. Medium framing, quiet candid mood, realistic indoor color balance, no excessive smoothing.

リアルなストリートスナップのプロンプト

8. 人通りの多い横断歩道

A realistic street photograph of pedestrians crossing a busy downtown intersection during late afternoon. Eye-level viewpoint from the curb, mixed ages and everyday clothing, people mid-step with natural motion. Storefront reflections, traffic lights, worn pavement, soft sun filtered by buildings, documentary composition, no readable brand logos.

9. 朝の市場

A candid realistic photo of a neighborhood produce market early in the morning. Vendors arranging fruit, shoppers carrying reusable bags, canvas awnings, damp pavement, soft cloudy daylight. Wide environmental framing, natural crowd spacing, imperfect stacks of produce, true-to-life colors.

10. 雨上がりの路地

A realistic photo of a narrow city side street after rain, with one person holding a dark umbrella and walking away from the camera. Diffused evening light, wet asphalt, subtle reflections, aged brick walls, utility wires, small puddles. Calm documentary style, realistic scale and perspective.

11. 通勤中の車内のひとコマ

A realistic candid photograph inside a city tram during the morning commute. Passengers looking at phones, one person standing and holding a rail, soft daylight through the windows, minor motion blur outside. Natural fluorescent interior light, everyday clothing, believable reflections in the glass.

12. 屋台の調理風景

A realistic photo of a cook working at a compact street-food stall at dusk. Steam rising from a grill, warm task light, customers waiting nearby, stainless steel surfaces with fingerprints and small splatters. Medium-wide framing, natural smoke and shadows, candid food-market atmosphere.

13. 静かな住宅街と自転車

A realistic street photo of a bicycle leaning against a weathered fence outside a small home. Late-morning sunlight, long but soft shadows, peeling paint, fallen leaves, slightly uneven sidewalk. No people required, ordinary neighborhood details, natural colors, photographed at eye level.

リアルな室内写真のプロンプト

14. 生活感のあるリビング

A realistic wide photo of a modest, lived-in living room in the afternoon. Window light, soft shadows, textured sofa, books on a coffee table, one folded blanket, slightly imperfect cushions, wood floor with subtle wear. Straight walls, believable room proportions, natural interior photography.

15. こぢんまりしたホームオフィス

A realistic photo of a compact home office with a desk by a window. Laptop, notebook, charging cable, simple desk lamp, plant with a few imperfect leaves, daylight mixed with warm lamp light. Eye-level framing, realistic screen reflections, organized but not sterile.

16. レストランの店内

A realistic interior photograph of a small neighborhood restaurant before opening. Empty wooden tables, chairs slightly misaligned, soft daylight at the front window, dim warm pendant lights farther inside. Show wood grain, glass reflections, subtle floor scuffs, balanced exposure, no people.

17. ホテルの客室のイメージ写真

A realistic photo of a calm hotel room in early morning, with unmade bedding, curtains partly open, soft daylight across the floor, a travel bag near a chair. Wide-angle room view with straight vertical lines, natural fabric texture, restrained styling, believable clutter.

18. 明るくモダンなキッチン

A realistic editorial photo of a bright modern kitchen after someone has made coffee. Morning window light, ceramic mug, a few crumbs on the counter, folded dish towel, faint fingerprints on metal appliances. Neutral colors, accurate materials, realistic reflections, no exaggerated luxury styling.

19. 木工工房の風景

A realistic photo inside a small woodworking workshop. Tools hanging on a wall, sawdust on a workbench, unfinished wood pieces, daylight entering through a side window. Medium-wide framing, tactile wood grain, practical clutter, natural shadows, authentic working environment.

リアルなEC・商品写真のプロンプト

20. バスルームの棚に置いたスキンケアボトル

A realistic e-commerce product photo of [product] standing on a clean bathroom shelf beside a folded towel. Soft window light, pale tile background, subtle shadow beneath the bottle, visible material texture and accurate label placement. Straight-on composition, premium but believable, no extra text or altered packaging.

21. コンクリートの床に置いたスニーカー

A realistic product photo of [sneakers] placed on a lightly textured concrete floor near a wall. Soft side daylight, natural shadow, accurate stitching, rubber texture, slight creases consistent with a new product. Three-quarter angle, neutral background, crisp focus on the shoes.

22. ハンドメイドのマグカップ

A realistic product photograph of a handmade ceramic mug on a wooden table near a window. Soft natural light, visible glaze variation, tiny imperfections in the ceramic, gentle shadow, neutral linen napkin in the background. Close product framing, warm but true-to-life colors.

23. 腕時計のアップ

A realistic close-up product photo of [watch] resting on dark matte fabric. Controlled soft lighting from above and one side, accurate metal reflections, visible strap texture, sharp focus on the watch face, subtle falloff into the background. Luxury presentation without exaggerated shine, no added text.

24. たたんだ服の平置き（フラットレイ）

A realistic flat-lay e-commerce photo of [garment] folded neatly on a light textured surface. Soft even daylight, accurate fabric weave, natural folds, slight shadow around the edges, simple styling with no distracting props. Top-down composition, true product color, clean catalog photography.

25. 部屋になじむ家具

A realistic product photo of [chair or lamp] placed naturally in a small apartment living room. Soft daylight from the side, accurate scale, practical surrounding furniture, realistic contact shadows, visible material texture. The product is clearly the focus but the room feels lived in, not like a showroom.

画像が作り物っぽく見えるときの直し方

顔が整いすぎて見えるときは、美しさを求める言葉を外し、“visible skin texture, subtle facial asymmetry, natural expression”（肌のキメが見える、顔のわずかな左右差、自然な表情）を加えてください。室内がCGのように見えるときは、実際にありそうな光源を1つだけ指定し、表面の小さなすり減りや、きっちりそろっていない物の置き方など、使われている形跡を加えます。

商品の形やラベルの細部が変わってしまうときは、指示をより厳密にします。“keep the product’s exact proportions, color, logo placement, and packaging unchanged”と書き加えてください。編集では、いくつもの調整を組み合わせる前に、1回の生成で意味のある変更を1つずつ加えるようにしましょう。

多くのプロンプトの最後に付けておくと便利な一文がこちらです。

Natural photography, believable materials and anatomy, restrained retouching, no text, no watermark.

よくある質問

人物をもっとリアルにするには、Nano Bananaのプロンプトに何を足せばいいですか？

光源、ポーズ、年齢相応のディテール、服の質感、自然な肌のキメを書き込んでください。完璧な肌、極端な被写界深度、ドラマチックな照明を一度にまとめて求めるのは避けましょう。

リアルな写真がストックフォトっぽくなるのを防ぐには？

湿った歩道、少しずれた椅子、コーヒーのそばのパンくず、充電ケーブル、服のしわなど、ありふれていて具体的な細部をシーンに加えてください。こうした小さな手がかりがあるだけで、作り込んだ感じが薄れます。

すべてのプロンプトにカメラ設定を入れるべきですか？

いいえ。細かな設定をたくさん並べるより、構図、レンズの印象、光のほうが重要です。商品のアップや部屋を広く見せる構図など、狙った仕上がりが実際に変わる場合にだけカメラ用語を使いましょう。

手持ちの写真の編集にも使えますか？

はい。まず変えずに残す部分を書き、そのあとに該当するシーンの指示を貼り付けます。たとえば “Keep the person’s identity, pose, and clothing unchanged; replace the background with a rainy city street at dusk.” のように指定します。

商品画像の文字やパッケージが変わってしまうのはなぜですか？

画像生成では、細かな部分がモデルの解釈で描き直されることがあります。商品はそのまま正確に残すこと、ラベルは変えないこと、文字を加えないことを指示してください。商用で使う前には、仕上がった画像を必ずよく確認しましょう。

プロンプトの作成と修正をもっと手早く

この記事で紹介したリアルさを出すための言い回しは、2つの無料ツールにも組み込まれています。Nano Bananaプロンプトジェネレーター（英語）では、これらのフレーズを組み合わせて完成したプロンプトを作れます。仕上がりがぼやけたり、プラスチックのような質感になったりしたときは、画像修正プロンプト選択ツール（英語）で、そのまま貼り付けられる修正用の文が手に入ります。

まとめ

まずは作りたいシーンにいちばん近いプロンプトを選び、リアルさの調整項目をいじる前に、被写体と場所だけを書き換えてみてください。わかりやすい光、本物らしい質感、そして日常にありがちなちょっとした不完全さがあれば、長く飾り立てたプロンプトよりもリアルな写真に仕上がることがほとんどです。

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